Je reçois les enfants à partir de 6 ou 7 ans, et les adolescents, au cabinet de l’Espace Émeraude Santé, près de la gare de Dinan. La première séance se fait toujours avec un parent, et pour les moins de 15 ans, une séance dure 30 minutes.
Pourquoi les parents viennent
On vient me voir pour un enfant ou un adolescent qui traverse un moment difficile :
- le stress du quotidien, à l’école ou à la maison ;
- le stress avant un examen, scolaire ou médical ;
- une peur qui prend trop de place ;
- le manque de confiance en soi.
Je reçois aussi des jeunes en stress, parfois beaucoup selon les périodes. Pour une peur précise, la page sur les phobies et les peurs en dit davantage. Pour le stress et le manque de confiance, voyez aussi le stress et l’anxiété.
Comment se passent les séances
La première séance, avec un parent
La première séance se fait toujours en présence d’un parent. Nous faisons connaissance, vous et votre enfant me dites ce qui l’amène, et nous fixons ensemble un objectif et les premiers petits pas.
Ensuite, l’enfant seul, quand il est prêt
Puis l’enfant vient seul, quand il se sent en sécurité et à l’aise avec moi. Ce moment ne se décide pas à l’avance : il dépend de lui.
Des séances adaptées à son âge
Pour les moins de 15 ans, une séance dure 30 minutes. Elle commence par un échange, puis vient l’hypnose.
Le tarif
Pour les moins de 15 ans, la séance de 30 minutes coûte 65 €. Le paiement se fait par carte, virement, chèque ou espèces.
La Sécurité sociale ne rembourse pas l’hypnose. Certaines mutuelles participent : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Et pour les parents
Avec Émilie Lonka, psychopédagogue, j’ai aussi animé le Club des parents, des rencontres consacrées à la parentalité, où chacun repartait avec un outil d’autohypnose. Quand de nouvelles dates sont prévues, elles sont annoncées sur la page des ateliers.
Avant de venir : le médecin de votre enfant
L’hypnose ne remplace ni l’avis ni le suivi du médecin ou du pédiatre de votre enfant. Si votre enfant suit un traitement, il le poursuit : n’arrêtez rien sans en parler à son médecin.
Questions fréquentes
Puis-je rester dans la pièce ?
À la première séance, oui, toujours. Ensuite, votre enfant vient seul quand il se sent en sécurité et à l’aise avec moi, pas avant.
Mon enfant va-t-il dormir, ou perdre le contrôle ?
Non. L’hypnose est un état que chacun connaît, comme lorsqu’on est absorbé par une histoire au point d’oublier ce qui se passe autour. Je n’ai aucun moyen de prendre le contrôle sur lui ou sur ses pensées.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre enfant et de ce qui l’amène. Pour un sujet précis, il faut souvent deux ou trois séances ; pour quelque chose de plus vaste, il en faut davantage. Il n’y a pas de forfait.